Algunos remedios naturales te pueden ayudar a expulsar las piedras de los riñones. También es útil seguir unas pautas adecuadas de alimentación y por supuesto consultar al especialista siempre que sea necesario.
Las piedras de los riñones son depósitos duros de sales y minerales que se forman dentro de estos órganos. Pueden afectar cualquier parte de las vías urinarias, desde los riñones hasta la vejiga y se forman cuando la orina se concentra, lo que permite que los minerales se cristalicen y se unan.
Expulsar las piedras del riñón puede ser bastante doloroso cuando el paciente no se hidrata correctamente y no se sigue un tratamiento adecuado o bien, no mantienen un estilo de vida saludable.
Expulsar las piedras del riñón puede ser bastante doloroso cuando el paciente no se hidrata correctamente y no se sigue un tratamiento adecuado o bien, no mantienen un estilo de vida saludable.
No obstante, cuando se detectan a tiempo y se tratan de la forma oportuna, pueden expulsarse sin causar demasiadas molestias ni daños permanentes.
Remedios naturales para expulsar las piedras de los riñones
A continuación te contamos algunos remedios naturales que te pueden ayudar a expulsar las piedras de los riñones con mayor facilidad.
1. Agua, el mejor remedio para expulsar las piedras de los riñones
El agua es el remedio más sencillo y efectivo para tratar de eliminar las piedras de los riñones. Asegúrate de beber en función de tu sed, pero si ves que no llegas a consumir ni dos vasos al día, considera ponerte un par de alarmas en el móvil para empezar a beber al menos unos 4- 5 vasos diarios.
2. Cola de caballo
La cola de caballo es una planta medicinal con propiedades diuréticas que estimulan la función renal y además, ayudan a combatir la inflamación y las molestias asociadas a la retención de líquidos.
La cola de caballo es una planta medicinal con propiedades diuréticas que estimulan la función renal y además, ayudan a combatir la inflamación y las molestias asociadas a la retención de líquidos.
Para aprovechar sus beneficios se puede tomar durante períodos de 4 a 6 semanas pero no es conveniente hacer tratamientos largos. Se puede tomar en infusión (que es la opción más recomendable) o en cápsulas.
3. Zumos naturales mixtos
Los zumos naturales que se preparan con vegetales y frutas ricos en agua (como la sandía, el tomate, el melón, la toronja y afines), pueden hidratarte y, al mismo tiempo, apoyar la función renal. Asegúrate de probar varias mezclas para encontrar la que más te guste y haz tus propias versiones.
Los zumos naturales que se preparan con vegetales y frutas ricos en agua (como la sandía, el tomate, el melón, la toronja y afines), pueden hidratarte y, al mismo tiempo, apoyar la función renal. Asegúrate de probar varias mezclas para encontrar la que más te guste y haz tus propias versiones.
La mezcla de manzana, avena y pepino puede ser una buena combinación para empezar.
4. Bebidas vegetales
Otra opción para asegurarte de mantener una buena hidratación es consumir caldos y bebidas vegetales (preferiblemente naturales, sin azúcar añadido), pues son ligeras y suelen aportar algunos nutrientes que beneficiarán la salud de todo el organismo y no solo apoyarán al aparato renal.
5. Alimentos con vitamina C
6. Limonada
La vitamina C Evita que las piedras se solidifiquen,
-Kiwi.
-Perejil.
-Acerola.
-Guayaba.
-Frutos rojos.
-Escaramujo.
Seguir un tratamiento con limonada ofrece cambios favorables en el volumen total de orina y el citrato presente en la orina. De acuerdo a este estudio publicado en la revista Urology es un buen complemento a la terapia con citrato de potasio.
7. Calor local
Para facilitar la expulsión de las piedras de los riñones y calmar cualquier molestia o dolor en la zona, podemos aplicar calor de forma local en cualquiera de sus formas posibles.
Además, te sorprenderá el gran efecto relajante de este sencillo remedio que puedes aprovechar cada noche antes de acostarte.
Para facilitar la expulsión de las piedras de los riñones y calmar cualquier molestia o dolor en la zona, podemos aplicar calor de forma local en cualquiera de sus formas posibles.
Además, te sorprenderá el gran efecto relajante de este sencillo remedio que puedes aprovechar cada noche antes de acostarte.
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