Si nuestro intestino delgado y el colon se encuentra lleno de toxinas es cuando empiezan los problemas, empezamos a sentirnos más cansados de lo normal, hay presencia de dolor de cabeza, aumento de peso, etc. Por eso hay que tomar ciertas medidas para evitar que esto suceda. Es cuando entra en acción nuestro maravilloso batido que limpiará tu intestino y mejorará considerablemente tu salud y tu peso.
Adelgaza con este batido para depurar el intestino.
Los ingredientes naturales que te presentaremos a continuación están cargados de fibra, lo cual es excelente para el intestino y su funcionamiento y adelgaza. Estos son:
* Primero 1 taza de agua.
* Después 1 manzana.
* Luego 1 cucharada de semillas de chía.
* 1 cucharada de miel.
* Al final 1 cucharada de linaza.
Preparación y consumo:
* Lava y pica la manzana
* Luego colócala en la licuadora con el agua y la miel, mezcla muy bien.
* Agrega las semillas de chía con la linaza y sigue mezclando.
* Toma todos los días en ayuna, puede ser frío o en s temperatura ambiente
Todo este ingrediente tiene como finalidad la limpieza del colon y la pérdida de esos kilitos de más. La manzana es saludable y previene el estreñimiento. La linaza es excelente por su contenido de fibra y su poder de controlar el colesterol, mientras que la chía también tiene gran contenido de fibra que mejora los procesos digestivos.
No esperes más, baja de peso, controla el colesterol, mejora la condición de tu colon, tu intestino y tu corazón, además pierde peso. No dudes en comentar y compartir.
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